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'내가 원하는 삶이 아니야.' 라는 생각이 든다면, 나다움을 찾아요.
#진로 #선택 #자존감
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피할 수 없는 스트레스 나에게 맞는 방식으로 대처해요.
#스트레스해소 #건강한관리법 #긍정적대처
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나의 인간관계를 회고하는 시간을 가져보세요.
#관계정리 #회고 #선택과집중
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잠시 멈춰 몸과 마음의 신호를 점검해요.
#회고 #성취감 #목표 점검
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타인과 비교하지 않고, 나만의 행복을 찾아보세요.
#행복발견 #자기효능감 #셀프케어
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MBTI 보다 나를 더 나답게 표현해보세요.
#나다움 #자존감 #자기효능감
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몸과 마음이 지치다 못해 소진해버렸다면, 이유를 탐색하고 해결해요.
#지침 #일중독 #무기력
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잠시 멈춰 몸과 마음의 신호를 점검해요.
#회고 #성취감 #목표 점검
