피할 수 없는 스트레스 나에게 맞는 방식으로 대처해요.
#스트레스해소 #건강한관리법 #긍정적대처

마음여행키트  5종 시리즈를 할인가로 만나보세요.
(나다움, 번아웃, 스트레스, 불면증, 휴식 SET)
*휴식 편 소량입고

언제부턴가 쉬는 법을 잊어버렸다면, 나에게 맞는 진짜 휴식을 찾아요.

#번아웃예방 #다양한휴식법 #워라밸

"나는 어떤 사람이 되고 싶지?' 나를 이해하고 나다운 미래를 만들어요.
#중・고등학생 #진로탐색 #자아형성

잠에 대한 불안을 잠재우고 수면 습관을 개선해보세요. 

#불면증 #수면습관 #불안

2종의 키트를 할인가로 만나보세요.

몸과 마음이 지치다 못해 소진해버렸다면, 이유를 탐색하고 해결해요.

#지침 #일중독 #무기력

'내가 원하는 삶이 아니야.' 라는 생각이 든다면, 나다움을 찾아요.

#진로 #선택 #자존감

인간관계에 대한 고민이 많다면, 

상처를 회복하고 조금 더 행복한 관계를 맺어요.

#외로움 #상처 #두려움