해당 워크샵은 취·창업 및 관계 등 일상에서 발생하는 스트레스를 관리하고자 하는 김포 청년들을 대상으로 진행되었는데요. 마음여행키트 [스트레스] 편을 함께 풀며 각자의 스트레스에 관해 이야기하며 그 원인을 깊게 파악하고, 어떻게 하면 스트레스를 효율적으로 해소하고 관리할 수 있는지 방법을 찾아가는 프로그램으로 구성되었습니다.
💜참가자 솔직 후기💜
가볍게 그리고 진지하게 임할 수 있었던 프로그램이었습니다
지금 내가 어떤 스트레스를 받고 있고, 또 내가 어떤 자원들로 풀어나갈 수 있는지 알게 됐어요! 그리고 생각보다 지금 가진 스트레스를 잘 해결할 수 있겠다고 생각했습니다
안녕하세요, 마인드웨이입니다🤗
오늘은 김포사우청년공간 창공에서 진행한 스트레스 워크샵 후기를 들고 왔습니다🙌
해당 워크샵은 취·창업 및 관계 등 일상에서 발생하는 스트레스를 관리하고자 하는 김포 청년들을 대상으로 진행되었는데요. 마음여행키트 [스트레스] 편을 함께 풀며 각자의 스트레스에 관해 이야기하며 그 원인을 깊게 파악하고, 어떻게 하면 스트레스를 효율적으로 해소하고 관리할 수 있는지 방법을 찾아가는 프로그램으로 구성되었습니다.
💜참가자 솔직 후기💜
👉 스트레스 워크샵에 관심 있으신 분들은 홈페이지-단체 구매 및 워크샵에서 문의 바랍니다.