[오프라인] 울산 재난심리회복지원센터 번아웃 워크샵_221223

안녕하세요, 마인드웨이입니다🤗
오늘은 울산광역시 재난심리회복지원센터에서 진행한 번아웃 마음여행 워크샵 후기를 가져왔습니다!

해당 워크샵은 재난 구호인력인 상담활동가(사회복지사, 전문상담사, 상담심리사 등)와 자원봉사자를  대상으로 진행되었는데요. 참가자들의 스트레스를 낮추고 번아웃을 방지하기 위한 자리였습니다. 많은 참가자분들께서 마음여행 워크샵을 통해 자신의 상태를 확인하고, 비슷한 업무를 담당하고 있는 현직자들은 또 어떤 생각과 고민을 가지고 있는지 알고 싶다고 답해주셨는데요. 실제로 워크샵이 끝난 이후에는 이번 기회를 통해 그 부분이 많이 해소되었다고 후기를 남겨주셨습니다. 타인의 마음돌봄을 위해 애쓰고 계신 참가자분들께 잠시 쉬어가는 시간이 되었길 바랍니다:)

💜참가자 솔직후기💜

• 앞으로 좀 더 나은 휴식을 취할 수 있을 것 같다
• 번아웃에도 여러 유형이 있고, 그에 맞는 해결 방법이 있다는 것을 알았다
• 내가 번아웃을 어떻게 이해하고 있는지, 다른 사람은 어떤지 알게 됐어요
• 나의 상태를 알게 되었고, 다른 사람과 대화를 나누며 공감과 위로를 경험할 수 있었어요
• 마음이 편안해졌어요~
• 활동지와 소모임이 좋았어요!
• 좋은 교재 개발 감사해요