[스트레스 워크샵/후기] 동료들과 이야기하며 위로와 용기를 얻었어요 : 내 마음으로 떠나는 여행, 마인드웨이

안녕하세요, 마인드웨이입니다.🤗

오늘은 '싸이티바'에서 진행한 마음여행 워크숍 후기를 가져왔어요🙌

해당 워크샵은 'One-to-win People Leader Worksop"이라는 제목으로,

임직원 분들이 서로를 알아가고, 스트레스를 해소하기 위한 커리큘럼으로 구성되었습니다.

정말 많은 분들이 함께해주셨죠? 😊

스트레스 워크숍에는 미술치료를 활용하여 스트레스 받은 마음을 그림으로 표현해보는 시간이 있는데,

한 분이 아이패드로 다채롭게 내 마음을 그려주셨어요. 😊

워크숍 중에는 이렇게 나의 스트레스 대처유형에 따른 팁도 확인할 수 있답니다.

워크숍이 끝난 후에는 마음돌봄이 일회성으로 끝나지 않도록

한 달동안 마음을 돌볼 수 있는 마음여행키트를 모두 나눠드렸어요.

다들 키트를 열어보시고 '우와!'하는 탄성을 지르셨어요. 😊

💌

워크숍에 참여하신 분들의 후기

2023.03.30

👨‍🦱 :동료들과 이야기 하면서 많은 위로와 용기를 얻었어요

🧑‍🦱 :내 마음을 확인하고 스트레스를 예방할 수 있었어요

👨‍🦲 : 내 내적강점을 생각할수 있는 좋은 계기가 되었어요

👱‍♀️ : 좋은 프로그램 감사합니다.

진심은-더 오래가니까

마인드웨이와 함께 마음을 돌보는 시간을 가져주셔서 감사합니다.

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