해당 워크샵은 KT&G 상상스타트업 캠프 프로그램 중 하나로, 총 16개 스타트업에서 참여해주셨는데요. 스타트업 대표와, 해당 조직 내 구성원들을 대상으로 번아웃을 예방하고 회복할 수 있는 방법에 대해 이야기를 나누고, 자신에게 맞는 스트레스 방법은 무엇인지 알아보는 시간이었습니다. 빠르게 시도하고 빠르게 실패하는 것이 익숙한 스타트업 조직문화 속에서 미처 돌보지 못한 자신의 마음을 깊게 들여다보는 시간이 되었기를 바랍니다:)
💜참가자 솔직후기💜
다른 사람과 이야기하면서 다들 비슷하구나라는 생각을 했고 많은 팁을 얻어갈 수 있었어요
내 마음상태가 생각보다 괜찮은 상태라는 것을 알게되었습니다
번아웃이 오는 근본적인 원인을 알게되었어요
번아웃을 이해하고 극복할 수 있는 방법들을 폭넓게 알 수 있었어요!
소모임 팀원들과 소통하며 다양한 이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다
번아웃이 무엇인지, 어떻게 대하여야하는지를 알 수 있었어요
다양한 번아웃 해소 방법을 알게되었습니다
내 자신에 대해서 확실히 알 수 있었습니다
내 마음을 돌보는 시간, '내가 진짜 번아웃이 심했구나'라고 느낌
번아웃의 의미와 나의 마음 상태를 좀 더 잘 알게 되었습니다
대화를 통해 번아웃 해결의 중요한 키워드를 얻음
마음상태를 생각해볼 수 있는 시간을 갖는 것만으로도 힘든 상태의 사람에게는 도움이 될 것같습니다
재미있게 마음을 들여다 볼 수 있는 기회는 흔치 않기 때문에 주변에 추천하고 싶어요!
같이 공동창업자로 있는 분에게 추천하고싶습니다. 비슷한 이야기로 공감할 수 있는 곳이 없어서요ㅠ
안녕하세요, 마인드웨이입니다🤗
오늘은 MYSC에서 진행한 워크샵 중 1차로 진행되었던 번아웃 마음여행 워크샵 후기를 가져왔어요🙌
해당 워크샵은 KT&G 상상스타트업 캠프 프로그램 중 하나로, 총 16개 스타트업에서 참여해주셨는데요. 스타트업 대표와, 해당 조직 내 구성원들을 대상으로 번아웃을 예방하고 회복할 수 있는 방법에 대해 이야기를 나누고, 자신에게 맞는 스트레스 방법은 무엇인지 알아보는 시간이었습니다. 빠르게 시도하고 빠르게 실패하는 것이 익숙한 스타트업 조직문화 속에서 미처 돌보지 못한 자신의 마음을 깊게 들여다보는 시간이 되었기를 바랍니다:)
💜참가자 솔직후기💜