안녕하세요, 마인드웨이입니다🤗
오늘은 '이루다크리에이티브'에서 진행한 마음여행 워크숍 후기를 가져왔어요🙌
이번 워크숍은 바쁜 하루하루 일정 속에서 묵묵히 고생해주신 직원 분들을 위해
리프레쉬와 스트레스 해소를 할 수 있는 시간을 가지기 위한 목적으로 진행됐어요.
진행한 저희도 기억에 정말 많이 남는 워크숍인 게,
함께하신 이루다크리에이티브 분들 모두 정말 에너지가 넘치고
'팀 분위기가 이보다 더 좋을 수 없다!' 싶었답니다.😊
비가 추적추적 내리는 날이지만, 마음만큼은 산뜻하게! 😊
장소는 듣기만 해도 힐링되는 웰리힐리파크에서 진행됐어요.
정말 많은 분들이 모였죠~? 🥺
가장 후기가 좋았던, 내 안의 정답을 찾는 시간!
나는 이전에 스트레스를 받았을 때 어떻게 나아질 수 있었는지
과거의 나에게서 팁을 얻는 시간이랍니다! 😊
이번 마음여행은 이사님까지 모두 참여해주셨는데요.
부이사님께서 본인의 마음돌봄에 대해 나눠주셨을 때
다들 '우와~'하면서 리액션이 엄청났어요.
이런 기회가 아니었다면, 부이사님의 마음돌봄 방법을 알기는 어려웠겠죠? 😊
또 나비포옹법 방법을 알려드린 것도
소모임시간에도 응용해서 엄청 잘 따라해주시더라고요!
제가 다 기분이 좋았어요! 😍
마음이 건강해야 일도 잘해낼 수 있어요!
모두 내 마음을 돌보는 좋은 시간 되셨길 바랍니다.😊
💌
워크숍에 참여하신 분들의 후기
2023.10.19
👨🦱 :실제로 경험해보니 나의 상태를 처음으로 바라보게된듯하고 앞으로 나의 이야기가 기대됩니다! 또 스트레스가 나쁘지 않을 슈 있다는 관점의 전환과 다양한 해소 방법에 대해 알게 되어 스트레스에 대하 면역력이 높아질수 있을 것 같아요
🧑🦱 : 내 이야기를 공유하고 그에 대한 해답과 해결책을 제시받을 수 있어서 좋았습니다
👨🦲 : 다른 사람과 공유하며 스트레스가 조금이나마 괜찮아진 것 같았고 나만 고립된 것이 아니다라는 것을 알 수 있어서 좋았어요.
👱♀️ : 불안했던 마음에 한줄기 평화와 같은 빛
👩🦱 : 거리감 혹은 어려웠던 사람들이 편해졌어요
👨🦱: 처음엔 이런걸로 어떻게 나의 마음을 깨달을 수 있을까 의문이 들었는데 워크샵을 진행하다보니 주변인들의 스트레스 해소법과 각자의 이야기를 들으며 이런 방법도 있구나 하며 많은걸 얻을 수 있는 기회였다
👩🦱 : 다른 분들과 이야기를 나누면서 생각보다 즐거운 시간을 보내고 스트레스에 대해 깊이 생각해보게 된 것 같다
진심은-더 오래가니까
마인드웨이와 함께 마음을 돌보는 시간을 가져주셔서 감사합니다.
안녕하세요, 마인드웨이입니다🤗
오늘은 '이루다크리에이티브'에서 진행한 마음여행 워크숍 후기를 가져왔어요🙌
이번 워크숍은 바쁜 하루하루 일정 속에서 묵묵히 고생해주신 직원 분들을 위해
리프레쉬와 스트레스 해소를 할 수 있는 시간을 가지기 위한 목적으로 진행됐어요.
진행한 저희도 기억에 정말 많이 남는 워크숍인 게,
함께하신 이루다크리에이티브 분들 모두 정말 에너지가 넘치고
'팀 분위기가 이보다 더 좋을 수 없다!' 싶었답니다.😊
비가 추적추적 내리는 날이지만, 마음만큼은 산뜻하게! 😊
장소는 듣기만 해도 힐링되는 웰리힐리파크에서 진행됐어요.
정말 많은 분들이 모였죠~? 🥺
가장 후기가 좋았던, 내 안의 정답을 찾는 시간!
나는 이전에 스트레스를 받았을 때 어떻게 나아질 수 있었는지
과거의 나에게서 팁을 얻는 시간이랍니다! 😊
이번 마음여행은 이사님까지 모두 참여해주셨는데요.
부이사님께서 본인의 마음돌봄에 대해 나눠주셨을 때
다들 '우와~'하면서 리액션이 엄청났어요.
이런 기회가 아니었다면, 부이사님의 마음돌봄 방법을 알기는 어려웠겠죠? 😊
또 나비포옹법 방법을 알려드린 것도
소모임시간에도 응용해서 엄청 잘 따라해주시더라고요!
제가 다 기분이 좋았어요! 😍
마음이 건강해야 일도 잘해낼 수 있어요!
모두 내 마음을 돌보는 좋은 시간 되셨길 바랍니다.😊
💌
워크숍에 참여하신 분들의 후기
2023.10.19
👨🦱 :실제로 경험해보니 나의 상태를 처음으로 바라보게된듯하고 앞으로 나의 이야기가 기대됩니다! 또 스트레스가 나쁘지 않을 슈 있다는 관점의 전환과 다양한 해소 방법에 대해 알게 되어 스트레스에 대하 면역력이 높아질수 있을 것 같아요
🧑🦱 : 내 이야기를 공유하고 그에 대한 해답과 해결책을 제시받을 수 있어서 좋았습니다
👨🦲 : 다른 사람과 공유하며 스트레스가 조금이나마 괜찮아진 것 같았고 나만 고립된 것이 아니다라는 것을 알 수 있어서 좋았어요.
👱♀️ : 불안했던 마음에 한줄기 평화와 같은 빛
👩🦱 : 거리감 혹은 어려웠던 사람들이 편해졌어요
👨🦱: 처음엔 이런걸로 어떻게 나의 마음을 깨달을 수 있을까 의문이 들었는데 워크샵을 진행하다보니 주변인들의 스트레스 해소법과 각자의 이야기를 들으며 이런 방법도 있구나 하며 많은걸 얻을 수 있는 기회였다
👩🦱 : 다른 분들과 이야기를 나누면서 생각보다 즐거운 시간을 보내고 스트레스에 대해 깊이 생각해보게 된 것 같다
진심은-더 오래가니까
마인드웨이와 함께 마음을 돌보는 시간을 가져주셔서 감사합니다.
✔️ 임직원의 건강한 마음을 돕고 싶은 기업/기관 담당자라면?
단체/기업고객 페이지 바로가기
✔️ 마음돌봄을 집에서도 쉽고 재밌게 하고 싶다면?
마음여행 상점 바로가기
✔️ 마음돌봄에 대한 Tip을 꾸준히 받고 싶다면?
마인드웨이 인스타그램 팔로우하기