Daily mind care
일상 마음돌봄
내 마음은 언제나 나와 가까이 지내길 원해요.
잠시 멈춰, 내 마음에 귀 기울여보세요.
지금 나의 마음은 무엇을 원하고 있나요?
당신을 위한 마음 돌봄 도구를 준비했어요.
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나를 위한 다정한 10분의 힘으로일상의 변화를 경험하세요.(칭찬, 긍정, 감정, 감사, 실천 중 선택)
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일상 속 지나치기 쉬운나만의 행복을 찾아요.
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잠시 멈춰 몸과 마음의 신호를 점검해요.#회고 #성취감 #목표 점검
나의 인간관계를 회고하는 시간을 가져보세요.#관계정리 #회고 #선택과집중
나에게 맞는 진정한 휴식을 찾아보세요.#휴식법 #번아웃극복 #적성찾기
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New1년을 한 눈에 볼 수 있는 내 마음 캘린더와 함께2025년을 준비해보세요.
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New2025 안녕?떠오르는 해와 함께다음 한 해를 기대하는 시간!심리상담사와 함께더 나은 2025년을 계획해요. 🌈
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나의 마음돌봄을다이어리나 캘린더에 기록해보세요.
*내 마음 캘린더(2025) 구성품 스티커를 별도 구매할 수 있는 상품입니다.
Sold out2024 안녕!지는 달과 함께,한 해를 돌아보는 시간.심리상담사와 함께차분하게 2024년을 정리해요. 🌙
*현재 <마음정산 2024>는 모두 품절되었습니다.2025년 연말에 만나요! 😊
# 하루10분 마음노트
평범한 습관 노트와 달라요.꾸준히 마음을 돌보고 싶은 분들에게 추천해요.
# 행복트래커
행복은 강도보다 빈도가 중요해요.바쁜 일상속, 행복을 찾고 싶은 분들에게 추천해요.
# 마음여행 mini
혼자 혹은 사랑하는 사람과 함께 풀어요. 30분 정도, 가볍게 마음을 돌보고 싶은 분들에게 추천해요.
# 캘린더/스티커
연말, 연초에는 내 마음을 위한 계획을 세우고 싶다면?마음을 돌볼 수 있는 캘린더와 함께해요.
