심리상담사와 함께 하는 워크샵


전문 심리상담사와 함께 나의 마음으로 여행을 떠나볼까요?

마음여행 워크샵을 통해 마음 진단은 물론 치유까지 경험해보세요✈️

💜 마인드웨이의 모든 프로그램은 온라인/오프라인 진행 가능합니다.

💜 워크샵에 대해 자주 묻는 질문은 여기(클릭)에서 확인해주세요.

번아웃 마음여행

지치고 힘든 마음에서 벗어나

행복에 가까워질 수 있는 워크샵을 제안합니다.


소요시간 : 2시간 *조정가능

👪 참여인원 : 15명~200명

🎁 워크샵 기대효과

현재 나의 몸과 마음은 얼마나 소진되었는지 확인하고, 번아웃에서 회복하기 위해 무엇을 해야 하는지 알 수 있습니다. 또 앞으로 더욱 건강하게 일할 수 있도록 나에게 맞는 번아웃 예방법을 배울 수 있어요.

특징

  1. 번아웃 워크샵은 누구나 마음 속에 있는 ‘번아웃의 화산’을 잠재우러 간다는 재미있는 컨셉으로 진행되어, 모두가 흥미롭고 편안하게 참여할 수 있습니다.
  2. 마음 진단, 원인 분석, 해결방법까지 전문 심리상담사들이 준비한 탄탄한 커리큘럼으로 마음을 돌볼 수 있습니다.
  3. 심리상담사가 리드하는 집단상담을 베이스로 하여, 소그룹으로 나눠져 안전하게 대화를 나누는 시간을 가지고, 마음을 나누며 공감하고 연대감을 느낄 수 있습니다.

나다움 마음여행

내가 원하는 모습으로

나답게 살아갈 수 있도록 돕는 워크샵을 제안합니다.


소요시간 : 2시간 *조정가능

👪 참여인원 : 15명~200명

🎁 워크샵 기대효과

현재 나는 나답게 살고 있는지 확인하고, 나를 힘들게 하는 역할에 대해서 돌아볼 수 있어요. 나아가 나를 잘 나타내는 색깔 찾기, 나의 강점 찾기 등의 활동을 통해 나라는 사람을 더욱 뚜렷하게 느끼고 사랑하는 방법을 배울 수 있어요.

특징

  1. 나다움 워크샵은 ‘거울 속 나의 모습’이 더욱 뚜렷해진다는 재미있는 컨셉으로 진행되어, 모두가 흥미롭게 참여할 수 있습니다.
  2. 마음 진단, 원인 분석, 해결방법까지 전문 심리상담사들이 준비한 탄탄한 커리큘럼으로 마음을 돌볼 수 있습니다.
  3. 심리상담사가 리드하는 집단상담을 베이스로 하여, 소그룹으로 나눠져 안전하게 대화를 나누는 시간을 가지고, 서로에게 공감하며 연대감을 느낄 수 있습니다.

마음여행키트 사용법 (OT)

마음여행키트를 대량 구매한 기업 및 기관에게

마음여행키트 사용법을 설명해드립니다.

사용법 설명을 통해 참여자들이 마음여행키트를

한층 더 잘 활용할 수 있고 동기부여가 될 거예요. 


소요시간 : 20~30분

👪 참여인원 : 50명 이상 (무료)

🎁 OT 기대효과

마음여행키트 구성과 한 달간 마음여행을 어떻게 하면 더 즐겁고 꾸준히 할 수 있는지 알려드려요.

온라인 심리검사 

온라인으로 심리검사를 실시하고,

일주일 내로 결과 리포트를 보내드립니다.

*원하는 주제 선택 가능 : 번아웃, 우울, 휴식, 나다움 택1


👪 참여인원 : 제한없음

진행절차 

  1. 심리검사 링크 발송 (문자)

  2. 개인별 심리검사 실시

  3. 검사 리포트 수령 (온라인 링크, 7일 이내) 

🎁 심리검사 기대효과

내 마음을 객관적으로 확인할 수 있어요. 심리검사 결과 함께 마음을 돌볼 수 있는 마인드웨이의 TIP도 알려드립니다.

또한 딱딱한 심리검사와 달리, 재미난 컨셉으로 이루어져있어서 참여자분들도 쉽고 흥미롭게 결과지를 읽을 수 있습니다. 
🌟 각 심리검사를 통해 알 수 있는 것 

  - 번아웃 검사 : 번아웃 수준 및  마인드웨이의 TIP 

  - 우울 검사 : 우울 수준 및 마인드웨이의 TIP

  - 휴식 검사 : 휴식 중간점검 및 유형별 추천하는 휴식 TIP

  - 나다움 검사 : 자아정체감 및 마인드웨이의 TIP

*검사가 어떻게 진행되는지 샘플을 원하시는 경우, 아래 문의사항으로 연락주세요.

워크샵 문의


💜 워크샵 문의 시 진행 목적, 참여 인원 등 자세한 정보를 주시면 빠른 상담이 가능합니다.

💜 워크샵에 대해 자주 묻는 질문은 여기(클릭)에서 확인해주세요

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